ashml

今天开始恢复训练

早ﾉ☀

无聊来张拍拍😕

真的是我的理想型，太爱了

给吊毛全推了，还是滑溜溜最舒服，哈哈哈哈哈

一会儿刮毛，又长了

有没有性爱大神，或者经常自己挖矿的女生，教教我如何用手挖矿，每次都被说疼学习了几次也没进展，有啥方法嘛

第二次与大家分享男性降低敏感度的方法，不知上个方法分享出去大家有没有练习的 每个方法都是自己实测觉得有用才分享给兄弟们的，如果有兴趣的兄弟们，进行联系的话可以与我交流，一起来分析是否真的有效果 今天想分享的是，水流冲法，顾名思义就是用水冲，最方便快捷的就是浴室里的花洒🚿 不知兄弟们在洗澡的时候有没有被水冲到过，在没训练之前那种感觉我是很不想去体会的，感觉自己的龟头被好多小针扎一样 这个训练方法也是跟别人学习的，目的同样是降低龟头部位的敏感度，就像古代武者练功时站在瀑布下方由高处落下的水流来冲击自己的身体使身体更加坚韧，同样这种方法让我们的小弟弟可以承受更高程度的刺激，不会过早发射 我的训练方法就是用自己龟头能够承受的最大水流程度的情况下，围绕着自己的阴茎转圈，保证鬼头的每个部位，都能够受到训练，随着时间一步步加大水流，如果用最大水流冲刺龟头，而不会感到不适的话，我相信在实战中会有很大的进步的，如果有喜欢的兄弟们点点赞，😶 （防水图）

真的很诚心的问一下女生，你们高潮的时候是什么感觉，我真的很好奇 我在跟人做的时候，问她想法就是说感觉像要尿尿的感觉，身体会随着抽查颤抖，不自觉的呻吟，是这样吗，望解答 （防水图）

突然来了想法，想提一个小小的建议，不知会不会被管理采纳， 进论坛这么长时间，也看了不少的帖子，但是有假有真吧，希望更有真实性一些 有个想法就是想让管理大大想一个特定的手势或者暗号之类的，有发照片之类的可以加到照片里的那种，可以防止一些盗图之类的，真实性也会进一步提高 ，一些小建议😶

也加入论坛一段时间了，今天也是心血来潮想分享一下自己的一些自己探索经验，希望能帮到一些兄弟们，也不敢保证绝对有用，但是平心而论觉得对自己还是有一些改变的 想要分享的就是男生的，敏感度，持久度，和硬度的问题，我认为自己不算是一个猛男，但也谈不上阳痿之类的，中规中矩吧，但是之前确实感觉自己的敏感度有点高，感觉进行房事的时候觉得很敏感，会很快射，所以下定决心开始改变 今天先说敏感度这个问题，我觉得敏感度高的原因就是龟头被保护的太好，因为我自身包皮有点长是包裹住整体的，但是在勃起后又会全部显露出来，我认为就是龟头被长时间包裹在皮里，没有得到足够的刺激以及摩擦所以才会敏感，虽然龟头是很敏感的一个部分，但是我认为他还是可以锻炼的，需要每天进行适当刺激，降低他的敏感度，达到提升持久度的一个方面， 我训练的方法如下，在明天冲澡时对龟头进行刺激，不宜太用力，最好涂一些润滑油，左右手来回交替，由手虚握，虎口朝向自己，握住根茎，缓慢向上划过冠状沟，用掌心包裹住龟头转动一圈，然后另一只手交替，巡返往复，一直到自己快要射精，停止，在训练阶段是不能射精的，如果射精，训练就没有意义了，根据自己情况可以选择组数以及交替次数，千万不要为了自己的一时爽感而耽误自己的训练计划， 这些都是自己总结的一些经验，如果有哪里不对的地方，希望有兄弟改正，也是第一次发帖有些语言构词上不太好，尽量在下次发帖时，说的通俗易懂些，希望这些对兄弟们有帮助呢，还有一些别的训练方法，下个贴再说